Site web : https://www.esprit-sport.com
Quelle machine utiliser en salle de sport ?
Les salles de sport sont des endroits idéaux pour pratiquer du sport et garder la forme. Elles sont dotées d’un certain nombre de machines utiles pour vos séances d’entraînement. Mais, quelles sont les machines à privilégier ? Éléments de réponse …
Retrouvé très souvent dans les salles de gym, le rameur est une machine de sport idéale pour travailler plusieurs parties du corps telles que le dos, les bras et les jambes. Vendu à un prix onéreux dans les magasins, on …
Comment sécher la graisse abdominale ?
La graisse abdominale est le grand ennemi de tous ceux qui font de l’exercice régulièrement. Elle ne permet pas d’avoir des résultats escomptés malgré tant d’efforts jour après jour. Pour lutter contre cela, il y a des régimes miracles, parfois …
Trouver un partenaire d’entraînement
Une mise en forme est nécessaire pour maintenir un bon équilibre sanitaire et garder la ligne. Mais certaines personnes sont dans l’incapacité de s’exercer sans partenaire. Elles ont du mal à trouver quelqu’un pour les accompagner dans les exercices sportifs. …